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AOK-Laufschule

AOK-Laufschule

Kaum ein Sport braucht so wenig Vorbereitung, wie das Laufen. Man kann es jederzeit und überall. Also Turnschuhe an – und los!? Nein, denn auch beim Laufen gilt es, Fehler zu vermeiden. Wir zeigen Ihnen mit unseren Laufexperten wie es richtig geht. Beginnen Sie mit der AOK-Laufschule. So lassen sich Lauffehler vermeiden und Sie werden unter fachlicher Anleitung gesund an diesen Sport herangeführt.

Alle Interessierten können jederzeit kostenfrei und ohne Voranmeldung teilnehmen. Laufexperten zeigen, wie Sie die Ausdauer steigern und der Muskelstoffwechsel optimiert wird. Unsere Experten geben bei wöchentlichen Treffs individuelle Tipps und unterstützen beim Training. So entwickeln Sie Ihre Ausdauer und Kraft, ohne sich zu überfordern. Das Ziel ist es, gelenkschonend aber effektiv fünf Kilometer ohne Pause laufen können.

Die Teilnahme an der AOK-Laufschule ist für Sie kostenfrei. Sind Sie bereits AOK-versichert und regelmäßig dabei? Dann erhalten Sie von uns ein hochwertiges Laufshirt von Erima.

Kursdaten

Unsere AOK-Laufschulen starten wieder ab April 2017. Wann und wo sich unsere Laufschüler treffen, erfahren Sie, wenn Sie unten den entsprechenden Ort auswählen.

Beginn: ab 03.04.2017

Trainingstag: Montag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Sportstudio Top-Fit, Galgenbreite, 06862 Dessau-Roßlau

Beginn: ab 05.04.2017

Trainingstag: Mittwoch

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: AOK Gardelegen, Sandstr. 59, 39638 Gardelegen

Beginn: ab 06.04.2017

Trainingstag: Donnerstag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: AOK Halle, Robert-Franz-Ring 14-16, 06108 Halle

Beginn: ab 06.04.2017

Trainingstag: Donnerstag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Alte Fabrik, Dessauer Str. 9/10, 06366 Köthen (Anhalt)

Beginn: ab 04.04.2017

Trainingstag: Dienstag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Sternbrücke (Parkseite), Heinrich-Heine-Platz 1, 39114 Magdeburg

Beginn: ab 07.04.2017

Trainingstag: Freitag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: AOK Merseburg, Weißenfelser Str. 2a, 06217 Merseburg

Beginn: ab 03.04.2017

Trainingstag: Montag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Ruine Brühlgaststätte, Platz des Friedens 3-8, 06484 Quedlinburg

Beginn: ab 05.04.2017

Trainingstag: Mittwoch

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: AOK Sangerhausen, Alte Promenade 49, 06618 Sangerhausen

Beginn: ab 05.04.2017

Trainingstag: Mittwoch

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Kurpark, Parkplatz am Gradierwerk, Eggersdorfer Straße

Beginn: ab 06.04.2017

Trainingstag: Donnerstag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Stadion am Wäldchen, Schwarzer Weg, 39590 Tangermünde

Beginn: ab 03.04.2017

Trainingstag: Montag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Bismarckturm, Erich-Lattermann-Straße, Bismarckstraße, 06667 Weißenfels

Beginn: ab 03.04.2017

Trainingstag: Montag

Start: 18:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Schwimmhalle Zeitz (Naether Bad), Freiligrathstr. 28a, 06712 Zeitz

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